I svåra stunder.

Det tjänar inget till att försöka analysera smärtan.
Det finns ingen återvändo.
Ingen trollformel kan ändra det som skett, lönar sig inte att skylla på något.
När du är djupt bedrövad, försök att koncentrera dina tankar på små glädjeämnen i nuet.
Ge dig själv tid att läka.
Behåll ditt lugn